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    Mein Körper als Ressource

    Den Körper als eigene Kraftquelle erfahren und verstehen

     

    Stabilität und Ruhe im eigenen Körper erhahren

    Tanz, Körper & Gesundheotsförderung

    Bewegungsimprovisation

    Mein Körper als Ressource

    Bodytalk - Ich und mein Körper

    MuT - Projekte

    Entspannung & Körperarbeit

    Entspannungstraining

    PMR zertifiziert nach §20

    Regulation des Nervensystems

    Entspannungsmassage

    Körperhaltung / Körperbewusstsein / Ergonomie

    MuT durch Musik und Tanz

    Gesundheitspräventives Angebot für Jugendliche und junge Menschen

     

    Stärkung der Körperpräsenz und des Selbstwerts, Empowerment

    Tanzmeditation

    in Stille gehen

    in den Körper eintauchen

    spüren

    Afro Vibes

    Afrikanische Rhythmen und Weltmusik

    Erdung & Präsenz

     

    Bewegung und Musik

    für Kinder

    Ich arbeiten mit Elementen der kreativen & künstlerischem Methode der Rhythmik.

     

    Der Wechselbezug von Musik, Bewegung und dem Mensch sowie die Persönlichkeitsentwicklung stehen dabei im Vordergrund.

     

    Gemeinsames erleben von Klängen, Rhythmen und Bewegung.

     

    Elemente aus Tanz, Acrobatik, Zirkus und der Musik- und Bewegungspädagogik (Rhythmik)

    (Embodiment) Coaching

    Gerne begleite und unterstütze ich Menschen im Spüren, Ressourcen erkennen, in den Körper kommen, die Körperweisheit zu nutzen und das Nervensystems zu regulieren

     

     

     

     

    Bewegungsimprovisation

    In Bewegung kommen im innen & außen

    Kreativ sein, sich frei machen